23w2d 超タイムリー!
今朝早く、足がつって目が覚めました。

いわゆる「こむら返り」ってやつです。

それはそれは強烈で、しばらく手は尽くしてみたけど自分の力ではどうにもならず、思わず「痛い・・」と漏らした声に旦那が「どこが痛いの」と飛び起きましたお腹が痛いと思ったのでしょうね。

いつもはなかなか起きない旦那ですが「足がつった」と言うと、スクッと起き上がって足を延ばしてくれました。

感謝感謝です。

痛みに耐えながら、うっすらと「妊娠中はこむら返りになりやすい」ってどこかで見た気がして、後でネットで調べてみよ~っと思っていたら、登録していたメールマガジン「そのママ」から超タイムリーなメールが届いてました。


こんにちは、いちごさん!

妊娠6ヶ月
23週2日
受精した日から149日

ふくらはぎにこむらがえりが起こってきます

☆ママの体と心
 おなかが出てきて、体の重心が変わったり、大きくなった子宮の圧迫、体重が増えてくるなどの理由で、下半身の血行が悪くなり、足の筋肉に負担がかってきて、ふくらはぎにこむらがえりが起こってきます。夜寝てる時にみられことが多く、なかなか予防はできません。ただし、妊娠や赤ちゃんに心配な症状ではありません。足を伸ばして、親指をひっぱたり、筋肉のストレッチをすることで楽になります。


今回もかなりタイミングが良くてびっくりしましたが、これまでもまるで私の生活覗いてるってくらいドキッとするタイムリーな情報が送られてきたりしてました。

旦那は旦那で同僚から教えてもらった英語バージョンのメルマガを登録しているようで、不妊治療時にはさっぱりだったのに、妊娠に関しては『知識人』になりつつあります。

それにしても「そのママ」のタイミング、スゴ過ぎる


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プロフィール

いちご

Author:いちご
アラフォー主婦

不妊治療で子供を2人授かりました。
それまでの記録と子育て。
怒りっぽく、ケンカになるとモラハラ発言連発の旦那へのグチ(毒)を吐いています。
(現在は都合によりコメント欄閉鎖中です)


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